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일상생활 중 갑자기 어깨가 찌릿하고 통증을 느낀 경우가 있습니다. 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 단순하게 근육 뭉침부터 심각한 질병에 이르기까지 다양한 이유로 발생하기 때문에 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
왼쪽 어깨 통증의 다양한 주요 원인과 증상을 구체적으로 알려드리겠습니다.
왼쪽 어깨 통증 원인 · 증상
» 긴장한 근육, 염좌
장시간의 어깨에 영향이 가는 움직임이나 무리한 운동으로 인해 어깨 근육에 부담을 주어 통증을 유발합니다.
» 회전근개 손상
어깨를 지지하고 움직이는 회전근개는 반복적인 동작이나 갑작스러운 움직임으로 인해 찢어져 어깨에 극심한 통증을 일으킵니다.
» 어깨 충돌 증후군
어깨 뼈와 인대가 충돌하여 통증을 일으키는 상태입니다. 이는 반복적인 어깨 사용이 원인이 되며, 특정 동작에서 통증을 유발합니다.
» 어깨 탈구
외상이나 강한 충격으로 발생되는 어깨 탈구는, 어깨 관절이 정상 위치에서 벗어나면서 심한 통증과 불편함이 느껴집니다.
» 어깨 관절염
어깨 관절염은 연골이 마모되면서 관절염이 생기고, 이로 인해 어깨에 지속적인 통증과 염증이 발생합니다.
» 오십견
어깨 관절을 둘러싼 조직이 두꺼워지고 수축하여 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 상태입니다. 주로 40 ~ 60대에서 발생합니다.
» 목 디스크
목 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면, 그 통증이 어깨로 퍼질 수 있습니다. 목 디스크는 목과 어깨의 통증이 동시에 나타납니다.
» 스트레스
정신적으로 스트레스는 근육 긴장을 유발하고, 특히 어깨와 목 주위에 통증을 일으킬 수 있습니다.
» 올바르지 않는 자세
장시간 바르지 않는 자세로 인해 근육에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.
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