고개숙이면 어지러움 원인 해결방법

 
어느 날 갑자기 고개를 숙일 때 머리가 핑 도는 경험이 한 번쯤은 있습니다.
 
시간이 지나면 괜찮아져서 그냥 일상생활을 하는 경우가 많은데요,
 
그런데 이 어지러움증이 심해지면 일상생활을 못할 정도로 불편합니다.

 
 

 
 

오늘은 고개를 숙이면 어지러움의 원인, 해결방법에 대해 알려드리겠습니다.

 
 
 

어지러움의 원인 종류

 

 

기립성 저혈압

앉아있다가 갑자기 일어날 때 눈이 어둡고,
머리가 핑 어지러운 느낌이 듭니다.
 
이것을 기립성 저혈압이라고 합니다.
 
갑자기 일어나면 혈압이 급하게 떨어져서 어지러움, 시야차단 증상이 생깁니다.
 
이 기립성 저혈압은 충분한 수분 섭취, 천천히 일어나기로 어지러움이 완화될 수 있습니다.
 
 

이석증

이석증은 귀 안에 있는 작은 돌모양의 이석이 세반고리를 이탈하면서 귓속 평형기관을 자극하여
 
고개를 숙이면 이석이 이동하여 어지러움이 느껴지는 질환입니다.
 
남성보단 여성에게 많이 나타나는 질환이며 이석증은 고개를 숙이거나 머리를 흔들 때 어지러운 느낌이 들고, 심하면 식은땀이나 구토를 동반합니다.
 
 

 
 

저혈당

저혈당은 혈당이 정상인보다 낮은 상태를 뜻합니다.
 
저혈당의 원인으로는 적은 음식섭취, 많은 활동량, 음주 등 이 있습니다.
 
저혈당은 기운이 없거나, 어지러움, 가슴 두근거림의 증상이 있고 심하면 쇼크 상태가 되어 의식을 잃을 수 있습니다.
 
 

뇌졸중

뇌졸중은 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터짐으로써 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상입니다.
 
뇌졸중의 증상으로는 어지러움, 사지마비, 언어장애, 시력장애 등 심각한 증상이 있습니다.
 
뇌졸중 증상이 있을 경우 즉시 병원에 전화하여 치료를 해야 합니다.
 
 

어지러움증 해결방법 종류

 

 

• 누워서 휴식하기
• 건강한 식습관
• 천천히 움직이기
• 충분한 수분섭취
• 병원에 상담하기

 
오늘은 고개를 숙이면 어지러움에 대해 원인과 해결방법을 알아보았습니다.
어지러움이 계속 지속된다면 반드시 병원에 방문해 치료를 받으세요.