공황장애 초기 증상 특징

 

 

공황장애는 예기치 않게 공황 발작으로

특정지어지는 불안장애의 일종입니다.

 

갑자기 강한 두려움이나 불편함이

발작으로 이어져 몇 분 이내에 최고점에 이르는데요,

 

 

공황장애의 초기증상들과 

공황장애 특징을 알려드리겠습니다.

 

 

 

공황장애 초기증상

 

 

갑작스러운 강한 공포

공황장애 환자는 유발요인 없이 갑작스럽게

극심한 두려움이나 공포를 느낍니다.

 

 

심장 두근거림

일반적인 공황장애의 증상으로

심장이 빠르게 뛰거나, 심장박동 느낌이 잘 느껴집니다.

 

이로 인해 불안감이 증가하고

발작이 심화될 수 있습니다.

 

 

가슴 불편함

공황장애 환자들은 가슴 통증이나

불편함을 느끼는 경우가 많습니다.

 

 

숨이 참

빠른 숨쉬기, 숨을 제대로 못 쉬는 느낌이 드는 증상입니다.

 

 

땀과 오한

많은 땀을 흘리거나, 따뜻한 온도에서도 추운 느낌을 받습니다.

 

 

 

 

 

떨림

손이나 팔, 다리가 떨리는 증상입니다.

 

 

어지러움

어지럽거나 현기증을 느끼는 것도 공황장애의 증상입니다.

 

 

메스꺼움

위가 불편하거나 구토증상이 나타납니다.

 

 

죽을 것 같은 두려움

많은 공황장애 환자들이 이 증상을 격을 정도로 

죽을 것 같은 두려움이 나타납니다.

 

 

 

 

공황장애 특징

 

지속시간

공황 발작은 일반적으로 몇 분 이내가 가장 심각해지고,

 

거의 1시간 이상 지속되지 않습니다.

 

 

반복되는 발작

공황장애의 핵심은 반복되는 공발작의 발생입니다.

 

이 발작은 예상치 못하게 발생할 수 있고

특정 상황에 제한되지 않습니다.

 

 

예기치 않는 시작

공황 발작은 일반적으로 유발요인, 이유 없이

갑작스럽게 발생합니다.

 

 

생리적 증상

공황 발작은 심장이 빠르게 뜀, 가슴 통증,

어지러움, 떨림, 메스꺼움 등 다양한 생리적 증상과 함께 발생합니다.

 

 

인지적 증상

공황장애 환자들은 통제력을 잃을까 봐 

두려워하거나 패닉 등 인지적 증상도 나타납니다.

 

 

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공황장애의 발작은 괴롭긴 하지만

일반적으로 생명에 위협은 없습니다.

 

공황장애는 치료가 가능합니다.

심리치료, 약물치료 등 증상을 관리하면 

충분히 치료가 되니 증상이 나타나면 병원으로 가서

상담을 반드시 받아보세요.